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講師のつぶやき

  • 2023年4月20日
  • 2023年9月13日

私がバーレッスンに時間をかける理由

横浜の大人バレエ教室リジョイスバレエでは、各クラスにおいて、バーレッスンに非常に多くの時間を割いています。バーでの基礎レッスンを確固たるものにすることを重視しています。今回はわたしの体験談を添えてその理由と、毎週水曜日、横浜ブロッサムスタジオで開催している「大人バレエ入門~基礎クラス」2023年2月~3月の様子をお伝えします。

  • 2023年3月22日
  • 2023年9月13日

いくつになっても大人バレエの進化は可能

横浜の大人バレエ教室@関内馬車道の金曜クラス。バレエでは、踊ることだけで楽しさを追求するのではなく、基礎を徹底的にこだわって取り組んで、達成できた時の楽しさを追求して体感してほしい。これはわたしが体験したものでもありますし、それがバレエの成長につながるからです。決して「大人からだから。。。」と思わないでほしいのです。

  • 2023年3月22日
  • 2023年9月13日

異なる動きを同時にするバレエは大変で面白い

バレエは、お客様に観ていただく前提に出来ています。舞台で踊ることを想定した要素に取り組むにもやはり確かな基礎が必要です。そしてバレエでは、上半身と下半身が全く違う動きを同時にします。それぞれに守らなければいけない基本があり、その基本守って動くために注意して動かなければいけない要素があり、それを同時に行わなければいけません。だからバレエは大変で面白いんですよね。

  • 2023年3月8日
  • 2023年9月13日

基本に立ち返ると動けなくなる?

今回は毎週水曜日の「バレエ入門~基礎クラス」2022年12月~2023年1月のレッスン。基礎レッスンでは、頭の先から両手、両足、全ての末端神経を通わせて、基本の型にかっちりはめていくことが必要不可欠です。バレエの経験が長い方ほど、この基本に立ち返ることで、一度全く動けなくなるような感覚を体験するかもしれません。それはなぜか…

  • 2023年2月22日
  • 2023年9月13日

内、外側から自分の身体を見つめてレッスンを重ねるとふと動きやすくなる瞬間が

「あぁ。今日はダメだったな」と終わりにせず、原因を見つけ、課題として認識したうえで、次のレッスンに繋げてほしいです。「舞台で踊る練習をしましょう」 となってから、上体の表現や目線の使い方などを考え始めるのでは遅いのです。基本の正しい型に かっちりはめて細かいことにこだわり抜き、内側、外側から自分の身体を見つめてレッスンしていると、ふと動きやすくなる瞬間が生まれます♫

  • 2023年2月20日
  • 2023年9月13日

大人バレエの美しい姿勢や甲のラインをレッスンで作る

トゥシューズでも、バレエシューズと同じように足指を使って丁寧なバットマンタンジュが出来るようになることが、レッスンの中で一番効率の良い足裏トレーニングになります。バレエの甲は、レッスンの中で自分で作っていくもので、不可能なことではありません。大人バレエの身体は、まだまだ開発可能なのです。

  • 2022年2月2日
  • 2023年9月13日

バレエで大事なこと②[脚]

バレエで大事な事シリーズ第二弾! 動きそのものが美しい身体、美しい脚を作ることとなるバレエ。初めに意識したい大事なこととは…? 前回は、バレエの正しい立ち方を行うために「足裏」で床を踏むことの重要性をお伝えしました。 それを踏まえて次の段階、下半身に移ります。 バレエの正しい立ち方のために必要なこと […]

  • 2021年12月14日
  • 2023年9月13日

無料体験レッスン会について&講師はこんな人

日常を過ごす中で、眠っている筋肉はありませんか?例えば、背筋や二の腕、太もも裏などの身体の背面側の筋肉はトレーニングなどで意識しない限りあまり使うことはないかと思います。フラダンス、ジャズダンスなどのあらゆるダンスの基礎ともなるバレエで眠っている筋肉に活をいれてみませんか?本日は、今週末~週明けに迫 […]