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講師のつぶやき

大人バレエ教室のレッスン雑記 バレリーナの脚
  • 2022年2月2日
  • 2023年9月13日

バレエで大事なこと②［脚］

バレエで大事な事シリーズ第二弾！ 動きそのものが美しい身体、美しい脚を作ることとなるバレエ。初めに意識したい大事なこととは…？ 前回は、バレエの正しい立ち方を行うために「足裏」で床を踏むことの重要性をお伝えしました。 それを踏まえて次の段階、下半身に移ります。 バレエの正しい立ち方のために必要なこと […]

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大人バレエ教室のレッスン雑記 横浜の大人バレエ教室リジョイスバレエのストレッチの様子
  • 2021年12月14日
  • 2023年9月13日

無料体験レッスン会について&講師はこんな人

日常を過ごす中で、眠っている筋肉はありませんか？例えば、背筋や二の腕、太もも裏などの身体の背面側の筋肉はトレーニングなどで意識しない限りあまり使うことはないかと思います。フラダンス、ジャズダンスなどのあらゆるダンスの基礎ともなるバレエで眠っている筋肉に活をいれてみませんか？本日は、今週末～週明けに迫 […]

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大人バレエ教室のレッスン雑記 バレエで大事なこと①［足裏］
  • 2021年11月30日
  • 2023年9月13日

バレエで大事なこと①［足裏］

動きそのものが美しい身体、美しい脚を作ることとなるバレエ。初めに意識したい大事なこととは…？ ずばり「正しい立ち方」です！ 正しい立ち方って何？意識しなければいけないことがいくつかあるので何回かに分けて一つずつお話します。 1つ目！   足の裏でしっかりと床を踏む   いやいや、 […]

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