毎週金曜日 12:00～ 関内馬車道スタジオ
概要
・バレエにはじめて挑戦される方
・長くブランクがありつつ再開をされたい方
・基礎を見直したいバレエ経験のある方
バレエの基礎を一からゆっくりと始めるバレエクラスになります。
バレエのポジションやバレエ用語など一つ一つ説明しながらゆっくりと、一人一人丁寧に進めます。
もちろん経験者の方も基礎の見直しで大歓迎です！
バレエ入門クラスでは、バレエの動きの仕組みや身体の使い方を理解することに集中するために、２～３カ月程同じ内容でレッスンを重ねていきますので、着実に基本を身に着けることができます。
※ご自宅で予習・復習ができるように復習動画をご提供します。
バー（バレエ用の手すり）に両手でつかまり、正しい立ち姿勢を確認することから始め、少しずつゆっくりと、バレエの正しい身体の動かし方を確認しながら、バレエを踊れるようになるための身体作りを音楽を感じながら楽しんで学びます。
さらに、バレエの基礎に少し動きの組み合わせを加え、ゆっくりレベルアップを目指し美しい音楽に合わせて踊れる喜びを味わってみましょう。
※バレエストレッチクラスと併せてご参加頂くと相乗効果があるのでおすすめです。
レッスンの流れ
①バーでウォームアップ
②バーで基礎レッスン
③バー、またはセンターでプチアンシェヌマン（基本動作の組合せ）
※進行状況により変更となる場合がございます。
持ち物、服装
タオル、レオタード、タイツ、バレエシューズ
お持ちでない方はTシャツ、ヨガパンツ、スパッツ、靴下などで代用もOKです。
※必要に応じて蓋付き飲み物をご用意ください。
アクセス
関内馬車道スタジオ
・ＪＲ京浜東北線 関内駅から徒歩4分
・ＪＲ京浜東北線 桜木町駅から徒歩6分
・みなとみらい線 馬車道駅から徒歩1分
関連情報・ブログ
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