♪.+*。☆・♪体験レッスンへの参加お待ちしてます♪.+*。☆・♪複雑だった料金システムが、【シンプル】で【リーズナブル】な料金に!♪.+*。☆・♪

横浜市中区の大人バレエ教室
リジョイスバレエ

基礎を大切に大人からでも上達できる

大人バレエ教室RejoiceBalletの
「Rejoice」は
「喜び」

「きちんとしたバレエを踊れるようになりたい」

「大人からでもバレエが上手になりたい」

という想いを叶えることが
当バレエ教室の理念です。


そのために、
見よう見まねの駆け抜けるようなレッスン
はしません。

バレエの
正しい身体の動かし方
を「理解」し、
基礎を丁寧に重ねていくこと
大切
しています。

大人バレエ講師のデモンストレーション

始めるのには遅いかな…
身体が固いから
ついていけないかもしれない…

ずっとバレエをやっているけど
今のレベルが限界かな…

そんなことはありません。

基礎を大切に、
理解ができた「嬉しさ」
出来るようになった
達成感からくる
「楽しさ」
追求することで

年齢に関係なく身体は
変化を始めます。

誰でも進化できます。

だから
大人バレエは
ハマってしまうんですね。

日常をちょっとだけ忘れて、
バレエだけに集中し
自分と向き合う時間が
ココロとカラダのリフレッシュにもなります。

大人バレエ初心者のレッスン風景

大人から
『はじめてバレエに挑戦してみたい!』
『ブランクがあるけどまたバレエを再開したい!』
と迷われている方
楽な気持ちで一歩踏み出し始めてみませんか?

バレエを続けているけど
もっと上手になりたい方
今一度、基礎にこだわってみませんか?



RejoiceBalletの特徴

横浜市中区の大人バレエ教室

一回からOK。通いやすくリーズナブルな料金設定

特徴①
育児やご家庭のご事情などの合間に通いやすい平日昼間のクラス、お仕事帰りに通える平日夜や週末に開講しているクラスもあり、バレエ大好き!やってみたい!という多くの方たちに親しんでいただきたく、お安めの価格設定とさせていただいています。

定期的に通えなくてもバレエに取り組みたい方向けのオープンクラス制の設定(1回~)や、定期的にレッスンをされたい方向けの月定額(月4回・月8回)のメニューがあります。
詳しい料金のご案内はこちらから

バレエ経験や年齢を問わず、基礎を大切にしています

特徴②
大人からバレエを始める、バレエ経験が長い、年齢、といったことに関係なく「しっかりとバレエを踊れるようになりたい」「少しでも上手になるために基本を学びたい」という想いをお持ちの方々へ、見よう見まねではなく、バレエのパ(動き)の成り立ちや身体の使い方を「理解」し、自己表現力や美しく魅せるための土台となる基本を大切にレッスンを構成しています。

服装はレオタードじゃなくてもOK

特徴③
レオタードをお持ちでない方や抵抗がある方は、Tシャツ、ヨガパンツ、スパッツなど動きやすい服装でご参加可能です。バレエクラスの場合は、バレエシューズが必要ですが、厚手の靴下で代用も可能です。
※もちろんお持ちの方はレオタード、タイツ、バレエシューズでご参加くださいませ!

和やかな明るい雰囲気の中でバレエの喜びを

特徴④
バレエの基本、身体の使い方を「なぜそうしなければいけないか」も添えて説明しながら進めています。
少人数制でアットホームな雰囲気なのでわからないことは気軽に質問しやすい環境です。
美しい音楽と一緒に自分だけに集中しココロとカラダのリフレッシュをしながら、「バレエに取り組める喜び」を体験し、バレエに必要な筋力や柔軟性を高めるためのトレーニングなど、大人になってからでも無理なく、自分のペースで学べるよう設定している大人バレエ教室です。

新規会員募集!

大人のためのバレエ教室です。

バレエの基礎を丁寧に積み重ねていくことを大切にしています。

体験レッスン当日にご入会で入会金 ¥3,000が無料!

料金案内

みなさまのご都合に合わせて、継続的に通いやすいように、チケット制の料金プランと、月定額(月4回・月8回)の料金プランを用意しております。

詳しい料金は、料金案内ページをご覧ください。


クラス一覧

横浜市中区の大人バレエ教室

バレエストレッチクラス
(画像↓をクリック)

ストレッチクラス紹介
バレエを一度もやったことがない方や、身体が硬い方、運動をしたことがない方でも気軽に始められるバレエストレッチ、エクササイズのクラスです!

バレエ入門クラス
(画像↓をクリック)

バレエ入門クラス紹介
バーに両手でつかまり、正しい立ち姿勢を確認することから始め、少しづつゆっくりと、バレエの正しい身体の動かし方を確認しながら、バレエを踊れるようになるための身体づくりを、音楽を感じながら楽しんで学びます。バレエの動きの仕組みや身体の使い方を理解することに集中するために、2~3カ月程同じ内容でレッスンを重ねていきますので、着実に基本を身に着けることができます。

バレエ入門~基礎クラス
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バレエ入門~基礎
バレエの基礎を一つずつ積み重ねていくバレエクラスになります。
一つ一つのバレエの動きに対して、足・脚の使い方や、腕の使い方、手の通り道、首の向きなどなど、正しい身体の使い方を積み重ねて、バレエの美しい身体のラインを生みだせるようになるための身体づくりを、音楽を感じながら、楽しんで学びます。

バレエ基礎~初級クラス
(画像↓をクリック)

バレエ基礎~初級クラス
バレエの正しい基礎を元に、複数のパ(動き)組み合わせて着実にレベルアップを目指すバレエクラスとなります。
レッスンの最後には、少し難しい課題曲(ピルエットやワルツ)を、3ヶ月ほど練習し、さらに『踊る』ためのステップアップをしていきます。

講師紹介

横浜市中区の大人バレエ教室
講師紹介
講師の舞台写真

プロバレエダンサーとして活躍した藤原理絵が、バレエの基礎から、動きの成り立ちを分解して、丁寧に指導します

どんなバレエの疑問も解決します!

レッスンの様子や、バレエ上達のポイントなどをブログ形式で発信していますので、あわせてご覧ください!


アクセス

横浜市中区の大人バレエ教室

関内馬車道スタジオ
(画像↓をクリック)

関内馬車道スタジオ2
〒231-0011
横浜市中区太田町5-67 第一須賀ビル4F

・JR京浜東北線 関内駅から徒歩4分
・JR京浜東北線 桜木町駅から徒歩6分
・みなとみらい線 馬車道駅から徒歩1分

横浜ブロッサムスタジオ
(画像↓をクリック)

関内馬車道スタジオ(内観)
〒231-0011
横浜市中区太田町5-67第一須賀ビル5F

・JR京浜東北線 関内駅から徒歩4分
・JR京浜東北線 桜木町駅から徒歩6分
 ・みなとみらい線 馬車道駅から徒歩1分

日ノ出町スタジオio
(画像↓をクリック)

日ノ出町スタジオ
〒231-0066
横浜市中区日ノ出町1-36-404B アクロスビル2F

・京急日ノ出町駅から徒歩0分の好アクセス!
・JR線、横浜市営地下鉄の桜木町駅からも徒歩9分


バレエの効果

横浜市中区の大人バレエ教室
バレエの効果_美しい脚 美しいボディになる

動きそのものが「美しい脚」、「美しいボディ」になる

バレエではすべての筋肉を「引き伸ばす」 「長くするイメージ」で使います。

バレエの動きそのものが細くしなやかな身体を作ることとなるため、バレエダンサーは、ただ細いだけではなく、細くてもしなやかな筋肉のある引き締まった美しい身体となるのです。


バレエの効果_眠っている筋肉_2

眠っている筋肉を使って汗をかく

バレエは、その見た目とは裏腹に、意外にも汗をかきます。

それは、日常生活であまり使わない「背筋」「二の腕」「太もも裏」といった、主に身体の裏側の、眠っている筋肉を使うことになるからなのです。

音楽に合わせて身体を動かし汗をかくことで、心身ともにリフレッシュすることができ、さらに姿勢や筋力の改善、美しさや優雅な所作を身につけることができます。


バレエの効果_身体が柔軟に_2

身体が柔軟になりケガをしにくくなる

「身体が硬くてついていけないかも」とおっしゃる方もいらっしゃいますが、このバレエの動きを、レッスンで最低週一度でも受けているうちに、だんだんと身体が柔らかくなっていくのを体感することになるので、嬉しさを通して身体動かすことが楽しくなってきます。


感染症予防対策

横浜市中区の大人バレエ教室
公益社団法人日本バレエ協会の『新型コロナウイルス感染拡大予防ガイドライン』に沿い、RejoiceBalletでは以下の感染症予防対策を実施しています。

2023年3月13日以降、バレエ・レッスン時のマスク着用について、厚生労働省のお知らせをもとに、マスク着用必須から任意に変更させていただきます。

【参考】公益社団法人日本バレエ協会2023年3月17日発表のお知らせ
『令和5年3月13日以降のバレエ教室における マスク着用の考え方について』

消毒
スタジオの入口に手指消毒液を設置します。
スタジオ入室時に消毒をお願いします。
換気、消毒
換気のため、スタジオの窓を常に開いた状態にします。
バー・スタンド等の接触部分をクラス開始前、終了毎に消毒します。

マスク着用
講師はマスクを着用します。
レッスンに参加される方のマスク着用は任意とさせていただきます。
検温
外出前に必ず熱を測り37.5度以上の発熱がある場合は参加をご遠慮下さい。